| پاورپوینت چابکی
در اجرای فعالیت هائی که به تغییر مسیر دادن سریع و ناگهانی کل بدن یا قسمتی از آن نیاز باشد چابکی حائز اهمیت است مثلبسکتبال، تنیس، بدمینتون، والیبال، فوتبال و شروع تند، توقف و تغییر مسیر دادن سریع بدن، پایه و اساس اجرای مهارتها است که این امر با چابکی مرتبط است ورزشهائی مانند شنا و شیرجه نیز که تا حدود زیادی نیاز به اجرای تند و تیز و تغییر
|
 |
| دسته بندی | تربیت بدنی |
| فرمت فایل | pptx |
| حجم فایل | 1334 کیلو بایت |
| تعداد صفحات فایل | 28 |
چابکی:
قابلیت مانورپذیری.
توانائی تعویض سریع مسیر حرکت با حفظ تعادل و درک موقعیت.
توانائی عصبی-عضلانی، که با استفاده از آن می توان وضعیت ثابت، یا متحرک بدن را، یا مسیر حرکت آنرا بطور ارادی، دقیق و در حداقل زمان با حفظ تعادل و درک موقعیت تغییر داد.
توانائی افزایش و کاهش شتاب وتغییر مسیر سریع با حفظ کنترل بدن، بدون کاهش سرعت.
فرمت فایل : پاورپوینت
تعداد اسلایدها : 28
عناوین اسلایدها
مهارت ها
عوامل مرتبط با چابکی
تقسیم بندی چابکی
عوامل موثر بر چابکی
انواع چابکی با توجه به ثابت یا متحرک بودن بدن
زیر تست هائی که مجموعه آنها یک تست را تشکیل می دهد
چابکی چگونه افزایش می یابد
اجزاء تشکیل دهنده مهارت
چابکی و انعطاف پذیری
چابکی- هماهنگی در اندامها
تمرینات چابکی
اندازه چابکی
مقاله وب سرور آپاچی